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だんだん春が近づいてくると・・・。

この所、朝晩の気温が高く過ごし易くなりましたね。早く新緑の春が来るのを待ち遠しく思います。ただ、花粉症の方にとってはあまり良い季節ではありませんが・・・。花粉症とは発作性反復性のくしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみなどの一連の症状が特徴的な症候群であり、枯草熱(こそうねつ)とも言われています。不規則な生活リズムや睡眠不足、過労や精神的ストレスによる自律神経のバラスのくずれはアレルギー症状を悪化させることがあるため、これらを避けることは症状軽減に有効である場合があります。この時期は卒業、入学・入園、転勤などとお酒を飲む機会やお祝いなど体調のバランスがくずれやすい時期になっていますので、みなさん十分体調に気をつけてお過ごし下さるようお願いします。
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